Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 179,72g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Kiwi Fruit. Mittagessen: Beef Jerky, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Acai, Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla. Abendessen: Garden of Life Raw Meal Chocolate Cacao (new & improved), Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, 2% Fat Milk, Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Snacks/Sonstiges: Rise Bar Almond Honey Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Great loss there, congratulations on that!
08 Jan 17 vom Mitglied: warrenwinter
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Snackdragon's Gewichtsverlauf
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