Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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65 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 206,48g | Kohlh: 48,19g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Ностальгия Творог Обезжиренный. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Окей Лосось Стейк. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), RLine Whey Протеин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ahmitzanova_oksana's Gewichtsverlauf
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