|
Kinda peeved. Weekends seem to be my veggies-suck-I-like-meat-and-cheese days. Which seems to result in a gain. Gotta stop overdoing the protein!
**Edit**
Today I upped my fat and while my calories seem through the roof the protein was down, I stayed low on my carbs, and am hoping tomorrow the scale will be nice again. Come on Tuesday morning!
|
115,0 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 150,05g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: peppermint tea, stevia, jif simply, One Minute Flax Meal Muffin, string cheese. Mittagessen: boiled egg, chunky blue cheese, mcdonalds side salad. Abendessen: mushroom, olives, Deep Dish Pizza Quiche. Snacks/Sonstiges: unsweetened cocoa, whipped cream, salted sunflower seeds, peppermint tea, stevia. mehr...
|
|
3442 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani_Suave's Gewichtsverlauf
|