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ну все блин...
праздники позади...я снова в строю...
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1623 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Mittagessen: Пельмени, Маслины, Тушеные Овощи. Abendessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пельмени, Жареная Картошка, Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Nataly-66's Gewichtsverlauf
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