Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Kaffee, Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja. Mittagessen: Layenberger Proteinriegel, Acht Schätze. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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