Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2012
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96,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 193,60g.
Frühstück: cracker. Mittagessen: Calorie Light, Whole Wheat Bread, White Bread. Abendessen: Apple, Cherry Tomatoes, Pineapple, Magere Kwark Vanille-Perzik, Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, Calve Knoflooksaus, Baked or Broiled Cod, Meatless Egg Roll, Aardappelkroketjes. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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