Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
79,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Пиканта Аджика Домашняя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Помидоры, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фрау Марта Овощная Смесь в Томатном Соусе. Abendessen: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лукашинские Аджика, Кофе, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|