Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 53,08g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Alface, Cenouras, Berinjela Cozida. Abendessen: Polenghi Queijo Tipo Brie, Queijo Gouda ou Edam, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Ninho Soleil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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soraiazaia's Gewichtsverlauf
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