|
Отличное утро!) все таки вес не стоит, все так же двигается скачками! А может быть это реакция на первый рабочий день в этом году?)
Вес 92.3
Пузо 99см
ИМТ 30.14 кг/м2 - все еще жирный шарик 🐷🐽, но вот вот стану полным человеком!
|
92,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 138,67g | Kohlh: 183,58g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Окей Фарш Куриный. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Вино Сира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Личи Свежий, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Личи Свежий, Банан, Ого Отруби Бородинские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandr Radionov's Gewichtsverlauf
|