Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 114,64g.
Mittagessen: Espinafre, Tomates, Agrião, Abóbora Moranga, Peito de Frango. Abendessen: Café, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mondelez Brasil Trident de Tutti Frutti. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LIRS2016's Gewichtsverlauf
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