Cosmopolitan2016's Notizen, 11 Jan 17

Läuft :)
68 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2017:
794 kcal Fett: 17,05g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 131,33g.   Frühstück: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chia-Samen. Mittagessen: Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Cosmopolitan2016's Gewichtsverlauf


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