Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
|
108,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сельдерей, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Помидоры. Mittagessen: Сила Традиции Капуста Квашеная, Bonduelle Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Швейцарский Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|