Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Осьминог, Мягкий Тофу, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Молоко, Жареный Тофу, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katrin9004's Gewichtsverlauf
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