Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Фруто Няня Биолакт. Mittagessen: Bonape Чиабатта Классическая, Велком Грудинка Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Очаково Квас Очаковский, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Конфета, Фрутинг Напиток из Натурального Сока Красного Апельсина, Морковь. mehr...
|
|
1774 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Gewichtsverlauf
|