Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Даниссимо Клубника-Банан, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Куриная Печень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ржаные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Смак Слойка с Творогом, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ledi_Angel's Gewichtsverlauf
|