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Сели весы 😏. Сегодня наконец то взвесилась и обнаружила что стою на месте😕. Конечно больше радуюсь когда иду в минус 💃🏼. Всё равно не сдаюсь, тронется ведь рано или поздно, куда денется 🙈🙉🙊
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 14,87g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Danone Живинка Йогурт, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяноблин. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ярмарка Кускус, Куриное Филе. Abendessen: Изюм, Чай, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сыр Кисломолочный. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Schneeschaufeln - 10 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Trainingsmaschine - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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inna_n.'s Gewichtsverlauf
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