Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
|
74,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 3,13g.
Frühstück: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Mittagessen: Hatfield Bacon, Baby Spinach, Fresh & Easy Pico De Gallo, White BBQ sauce. Abendessen: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Egg, Butter. Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|