Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Mittagessen: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fashion Y's Gewichtsverlauf
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