Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2010
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 97,07g.
Mittagessen: diet coke, sauteed mushrooms, mashed potato, carrots, broccoli, filet mignon. Abendessen: string cheese weight watchers, chicken, salsa, tortilla trader joe. Snacks/Sonstiges: pineapple, melon, melon. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Wii - 30 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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