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Have been this weight since early October when I stopped exercising to get taxes done. Hasn't gone back down yet.
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110,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 42,72g.
Frühstück: Fage Total 5% Greek Yogurt, Silk Unsweetened Cashew Milk, BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard. Abendessen: Ground Beef (Cooked), Olive Oil, Mushrooms, College Inn Turkey Broth, Turkey Meat, Tomato Juice. Snacks/Sonstiges: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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