Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Rik & Rok Banane, Chabrior Muesli 3 Chocolats, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi. Mittagessen: Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Concombre (Pelé), Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tomates, Kiwi. Abendessen: Clémentines, Kiwi, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Marche à pied - 1 Stunde und 15 Minuten, Sport - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doucheba2580's Gewichtsverlauf
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