Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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126,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1939 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 236,70g.
Mittagessen: Feta Cheese, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cucumber (with Peel), Fresh Selections Shredded Carrots, Caesar Salad with Romaine, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), HEB Lemon Pepper Tilapia. Abendessen: Great Value Sour Gummy Worms, Potato French Fries, Gummy Bears. Snacks/Sonstiges: HEB Ridged Potato Chips, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Kroger Smoked Almonds. mehr...
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4219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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thatsoontobeskinnybitch's Gewichtsverlauf
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