Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 69,12g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Сахар, Ламбер Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Кофе. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Помидоры. Abendessen: Манты, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Zatecky Gus Пиво Светлое, Subway Салат с Куриной Грудкой, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: СладКо Конфеты Птичка, Татьяна Торт Бисквитный Творожный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_step's Gewichtsverlauf
|