Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Иней Говядина Отборная. Mittagessen: Semper Фрикадельки Телятина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Maxler Whey Protein Ultrafiltration. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kseniya245's Gewichtsverlauf
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