irina.shpak's Notizen, 14 Jan 17

Вес стоит(
66,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2017:
1412 kcal Fett: 66,70g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 146,42g.   Frühstück: Ашан Огурец, Активия Йогурт, Помидоры Черри, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Пицца с Ветчиной и Грибами, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Mittagessen: Сыр Адыгейский. Abendessen: Вареное Яйцо, Фундук, Активия Йогурт, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Ашан Огурец, Помидоры Черри, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Бурже Хлеб Голландский, Цикорий с Молоком, Мандарин, Доширак Морская Капуста Дольким, Ашан Хурма. mehr...
1637 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


irina.shpak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.