Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Даниссимо Наполнитель "Хрустящие Шарики в Шоколаде", Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Золотое Суфле, Fresh Сыр Сулугуни, Faberlic Каша Гречневая на Молочной Сыворотке. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Благода Творог Крестьянский 12%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Equilibria's Gewichtsverlauf
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