|
Сегодня на белках посижу.Посмотрю сколько скину)
|
51 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Табрис Капуста Жареная, Яичница, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Кефир 1%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Яичница. Snacks/Sonstiges: Тыква. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali90279's Gewichtsverlauf
|