Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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78,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: ham lunch meat, black diamond light cheese slices, egg whites, english muffin. Mittagessen: multigrain bread, Connies Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: crispy minis. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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