Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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72,0 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 10,68g.
Frühstück: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Great Value Canned Tuna in Water, Marketside Classic Iceberg Salad, Roma Tomatoes. Abendessen: Kroger Raw Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mlittle123's Gewichtsverlauf
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