Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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93,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 16,75g.
Frühstück: Супрадин Фрутомикс Энергия, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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