Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 56,65g.
Frühstück: Яичный Омлет, Обычные Блины. Mittagessen: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
Sauna - 16 Minuten, Motor-Cross - 15 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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