Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Варенье, Простой Йогурт, Творог 5%, Добрый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Гусиное Мясо, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Капустный Салат, Добрый Томатный Сок. Abendessen: Милава Сыр Мягкий Сливочный, Castello Creamy Blue, Избенка Сыр Козий, Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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