Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Coffee. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt). Abendessen: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 17 vom Mitglied: HCB
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Congrats! You're headed in the right direction. Ponder the next weigh in with the idea it will be the best yet.
16 Jan 17 vom Mitglied: adamevegod
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I'm glad it has worked out for you, but that much sugar would wreck havoc on me, and set me up for utter failure.
17 Jan 17 vom Mitglied: adamevegod
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islandmoma's Gewichtsverlauf
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