Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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156,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Clear American Kiwi Strawberry Sparkling Water. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Gala Apples, Clear American Mandarin Orange Sparkling Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Abendessen: Clear American Mandarin Orange Sparkling Water, Acorn Winter Squash, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Parkview Smoked Polish Sausage, Reese's Big Cup (King Size), Rutabagas, Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Happy Farms Deli Sliced Provolone. mehr...
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5003 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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