|
16.7 % BF
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Tesco New Potatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's Peanut, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tonym1967's Gewichtsverlauf
|