Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
|
71,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Delisse Fromage Blanc 3%, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Jaune d'Oeuf, Yoplait Yaourt Nature, Carrefour Jambon de Bayonne, Banane, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Blanc d'Oeuf Cuit, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pierre Martinet Taboulet Poulet. Abendessen: Flunch Navarin d'Agneau, Clémentines, Danone Le Yoghourt Nature. Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kikou106's Gewichtsverlauf
|