Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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102,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1366 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Ham & Cheese Sandwich, Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. Abendessen: Sa Cha Sauce, Steamed Chinese Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Oranges. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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