Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Фундук, Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Ого Отруби Ржаные, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Mittagessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Индейка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Большая Кружка Йогурт Классический, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Флакс Батон Лен, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Штолле Пирог с Брусникой, Мирролла Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
83Yulia83's Gewichtsverlauf
|