Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Яичный Белок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Активия Био+Протеиновая Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Merry Mix Курага, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Усладов Торт Шоколадный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_k_88's Gewichtsverlauf
|