Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: Milk. Mittagessen: Select Harvest Garden Recipes Harvest Tomato with Basil Soup, Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup). Abendessen: Crinkle Cut Fries (Small), Flame Roasted Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Mixed Fruit Cups, Original 99% Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Oatmeal Cookies (with Raisins). mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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