Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 69,75g.
Frühstück: Royal Forest Финиковый Пекмез, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт, Банан, Кедровые Орехи. Mittagessen: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Фасолевый Суп. Abendessen: Сердце Куриное, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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