Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Активия Йогурт Натуральный, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Лимонный Сок, Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка. Mittagessen: Овсяная Крупа, Яблоко, Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт. Abendessen: Овощи Гриль, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Натали Салат Летний. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ашан Гранат, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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