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Work out + over eating = gain weight
I have so much inflammation in my feet My shoes don't fit. Not being able to take any medication for the pain and inflammation sucks.
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 103,17g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Boar's Head American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value 40 Calorie Wheat Bread. Mittagessen: Butter Croissants, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Danish Pastry. Abendessen: Potato French Fries, Smashburger Avocado Ranch Black Bean Burger. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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