Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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156,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Equate Sugar Free Fiber Powder, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Equate Sugar Free Fiber Powder. Abendessen: Subway 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Gala Apples. mehr...
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6285 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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