Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Овсяное Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Грейпфрут, Приготовленная Тыква, Куриная Печень, Гречка Отварная. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ленчитося's Gewichtsverlauf
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