Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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90,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, Coffee. Abendessen: Ball Park Bun Size Beef Franks, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Pierre Biscuiterie French Butter Cookies Coated in Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke, Brownie. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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