Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 8,21g.
Frühstück: Butter, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Egg (Whole), Mushrooms, Coles Streaky Bacon, Woolworths Skim Milk. Mittagessen: Cardini's The Original CAESAR Dressing, Avocado, Millel Parmesan Cheese Shaved, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Harris Farm Raw Almonds, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Happyinoz's Gewichtsverlauf
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