Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 126,11g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Kroger Hard Salami, Honey, Liberte Kefir, Tine Jarlsberg Cheese, Ryvita Sesame Rye, Coffee, Sugar, White Bread, No Name Bologna. Mittagessen: Cheesecake, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast, Fried Potatoes, Gay Lea Sour Cream 14%, Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%. Abendessen: Sweet Red Peppers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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