Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2012
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2967 kcal
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Fett: 139,91g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 310,19g.
Frühstück: Yoggi Fri, Special Dark Chocolate Bar Candies. Mittagessen: Butter, White Bread, Fiskgratäng. Abendessen: Cola, Cream Style Corn (Canned), Creme Fraiche, Gräddfil, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Brämhult Blåbär och Svarta Vinbär. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Special Dark Chocolate Bar Candies. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paronfesken's Gewichtsverlauf
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