Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный), Кофе. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Окей Лосось Стейк, Банан. Abendessen: Кофе, Energy Diet Коктейль Клубника, Окей Яблоко Грени Смит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vickafon's Gewichtsverlauf
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